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大阪・大正区の多目的スペース 気功・太極拳教室 カルチャースペース元氣!

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2010年 01月 29日

2月の気功・太極拳教室の日程

2月 気功教室
 火曜日 7:15pm~8:45pm   2・9・16・23日
 水曜日 2:00pm~3:30pm   3・10・17・24日
 金曜日10:00am~11:30am  5・12・19・26日
初めに軽くウォーミングアップ。足踏み(前進後退)やゆすり、関節回しをしています。
最近は亀蛇気功も少しずつ入れています。そして八段錦を行っています。
八段錦は健身気功八段錦をベースにして、2段と6段に周稔豊さんの八段錦を取り入れました。
今月の新月への願いは14日です。
14日は旧正月でバレンタインディと言うスペシャルな日です。
叶いそうですね。

太極拳教室
 火曜日 10:30AM~12:00AM 9・16・23日
最初の1時間15分をからだほぐし、太極拳の基本功、24式太極拳。
残りの15分を太極剣を行っています。

気功も太極拳も体験1回無料です。是非体験してください。
体験希望者はメールをください。よろしくお願い致します。

by CultureSpaceGENKI | 2010-01-29 15:44 | スケジュール


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