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2011年 06月 21日

ヨガ教室 開始

CHIYO YOGA SCHOOL
ヨガ教室が始まりました。
毎週火曜日の10:20~11:40
講師の西田千代さんはNPO日本ヨガ連盟公認講師です。
ヨガをすることでからだの歪みや骨盤の位置の修正が行われ、
今までの症状(頭痛・肩こり・腰痛・冷え性など)が改善されます。
筋力がアップしてシェイプアップに繋がります。
どうしても加齢とともに筋力や骨量は落ちてきます。
ヨガで元気を保ちましょう!
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○入会金:5000円
○会費:1ヶ月4回チケット 6000円(1レッスン80分 1500円)
○問合せ:西田千代 090-9701-4366
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by CultureSpaceGENKI | 2011-06-21 14:56 | スペースレンタルについて


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