人気ブログランキング | 話題のタグを見る

大阪・大正区の多目的スペース 気功・太極拳教室 カルチャースペース元氣!

csgenki.exblog.jp
ブログトップ
2012年 06月 28日

7月のスケジュール

スロウムーヴ・気功教室
 火曜日 7:15pm~8:15pm   3・10・17日
 水曜日 2:00pm~3:00pm   4・11・18日
 金曜日10:00am~11:00am  6・13・20日
100日チャレンジも残すところ12日になりました。
今まで何度も100日チャレンジをしてきましたが、今回はしんどかった。
まだ終わっていませんが、よく頑張ったと褒めてあげたいです。
たかが毎日15~30分スロウムーヴをするだけのことですが、
続けるのは大変です。意志の力が試されます。
毎日、自分で出来ることの積み重ねが自信を作ると思います。
からだに対する自信、健康への自信、継続する意志への自信などが、
少しずつ積み上がっていくのです。
だから、自分の出来ることを淡々と続けることが大事です。
簡単なことでいいです。歩くでも走るでもヨガでも気功でも。
出来ることを淡々と続けるだけです。
それが自分でできない方は、一緒にやりましょう。
簡単で効果のある気功、スロウムーヴを。
そして、みんなで元気に健康になっていきましょう。
まずは体験にお出でください。一回無料です。
090-2703-0205
メール shara@skyblue.ocn.ne.jp
今月も月1回のスロームーヴ講習会はお休みします。

太極拳教室
 火曜日 14:00~15:30 10・24日
太極拳教室は経験者(24式が大体出来る)は参加できます。
気功も太極拳も体験1回は無料です。
お気軽に体験ください。

by CultureSpaceGENKI | 2012-06-28 22:08 | スケジュール


<< 山歩き:比叡山越え      今年初SUP >>