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2012年 05月 31日

お別れ

母が入院していることは3月のブログに少しだけ触れました。
癌再発の痛みを取るための入院でした。
痛みは治療と薬でコントロール出来るようになり、4月25日に退院し自宅に戻りました。
それから1ヶ月間は家でゆっくり過ごしたのですが、残念ながら身体は日に日に弱り、
5月26日の朝、静かに息を引き取りました。
家で過ごした1ヶ月は、多くの人のお世話になりました。
東京から姉や兄が頻繁に帰って来てくれて、孫、叔母や友人のお見舞い、看護師さんとヘルパーさんはほぼ毎日来てくれて、
近くのお医者さんも週に1回の往診があり、至れり尽くせりの環境でした。
私達家族にとって皆さんの献身的な協力はとっても心強かったです。感謝します。
母の望みであった「病院ではなく家で死にたい。」「ボケないで死にたい。」「苦しまないで死にたい。」
「人に迷惑をかける前に死にたい。」(母は生前からよくそう言っていた)
そして母はその全てを実行しました。
享年80歳は少し早いかもしれませんが、あっぱれな最後でした。
私は入院から亡くなるまで、できる限り母のそばで過ごしました。
私は母と同居でしたが、あんなに母のそばで密な時間を過ごすことは子供の頃以来です。
だんだんと弱る母を観ていて何度か涙しましたが、母を看取ることが出来たことは良かったです。
通夜・葬儀ととどこおりなく済み、いいお別れが出来ました。
お母さん、私を産んでくれてありがとう。今まで本当にありがとう。あなたが母で幸せでした。
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by CultureSpaceGENKI | 2012-05-31 16:08 | 思い
2012年 05月 01日

5月のスケジュール

スロームーヴ・気功教室
 火曜日 7:15pm~8:15pm   8・15・22日
 水曜日 2:00pm~3:00pm   9・16・23日
 金曜日10:00am~11:00am  11・18・25日
100日チャレンジも3分の一が終わりました。
毎年チャレンジしていますが、毎日続けることはたいへんなことです。
この1ヶ月間でも2日ぐらいするのが億劫な日がありました。
それでも15分間だけでもおこなうことで、する前よりは元気になるし、やり遂げたスッキリ感があります。
このように積み上げて行くことで、からだは丈夫になり、意志が強くなってきます。
また習慣になることでやらないと気持ち悪いぐらいになってきます。
歯を磨かないと気持ち悪いように。
体調が良くて気分がいいときは誰でも簡単に出来るのです。
そうではない疲れていたり、気分が乗らないときでも、することが大事です。
健康や元気になることは、どんな体操や技術をするかよりも、
毎日あるいはほぼ毎日からだを動かし、自分のからだを意識し、感じることで出来てきます。
ここでは誰でもできる簡単な気功・スロームーヴをすることで健康作りをしています。
まずは体験にお出でください。一回無料です。
090-2703-0205
メール shara@skyblue.ocn.ne.jp
今月は月1回のスロームーヴ講習会は家の事情の為お休みします。

太極拳教室
 火曜日 14:00~15:30 8・22日
太極拳教室は経験者(24式が大体出来る)は参加できます。
気功も太極拳も体験1回は無料です。
お気軽に体験ください。
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by CultureSpaceGENKI | 2012-05-01 16:03 | スケジュール