2011年 07月 29日
スロームーヴ・気功教室 火曜日 7:15pm~8:45pm 2・9・23日 水曜日 2:00pm~3:30pm 10・24・31日 金曜日10:00am~11:30am 5・19・26日 気功教室では年に2回、100日間毎日気功をする「100日チャレンジ」を行なっています。 今年の1回目は4月23日から7月31日までの100日間、スロームーヴを毎日する「100日チャレンジ」を行なっています。あと3日で終了します。 100日チャレンジのいいところは ・毎日するので気功を覚える ・覚えると一人でもできる ・一人で出来ると自分の健康を維持することが出来る ・毎日すると根気がつく ・根気がつくと物事を行うことが苦でなくなる ・からだもよく動くようになる ・からだがよく動くと行動力が出る ・少しずつ体力もついてくる ・根気があり、よく動くからだが出来る どうですか、いいことづくめです。 実際は100日ではここまで変わりませんが、 それでも積み重ねでだんだんと変わってきます。 自分を変えるには行動力しかないでしょう。 また、9月23日から今年の大晦日まで100日チャレンジ行います。 一度チャレンジしてみてください。 気功教室、体験は1回無料で出来ます。問合せください。 タントウ功(コマネチとちゃうで~) 太極拳教室 火曜日 14:00~15:30 9・23日 太極拳教室は経験者(24式が大体出来る)は参加できます。 太極拳教室はからだの使い方をお伝えしています。 お問合せください。
by CultureSpaceGENKI
| 2011-07-29 17:41
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