大阪・大正区の多目的スペース 気功・太極拳教室 カルチャースペース元氣!

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2008年 04月 17日

気功の効果

気功の効果
・リラックスする
・健康になる
・アンチエイジング効果有
・性格が穏やかになる
・運動神経が良くなる
・集中力がつく
・こころ静かになる
・頭の働きが良くなる
・幸福感を持ちやすい
・疲れにくくなる
・疲れても回復力あり
・内臓の調子が良くなる
・自由になる
・仲間が出来る

気功はこんな方にお薦めです
・健康になりたい
・元気になりたい
・穏やかになりたい
・幸せになりたい
・若さを保ちたい
・医者に軽い運動を進められて方
・運動不足の方
・運動嫌いの方
・スポーツをされる方のウォーミングアップとクールダウンに
・好きなスポーツを一生続けていきたい
・一人ででも出来るエクササイズを憶えたい
・人に気功を教えたい


カルチャースペース元氣!では
・簡単な動作(ゆする・伸びる・回す・振る)でからだを緩める技術(スロームーヴ)
・中国の最新の気功(健身気功)
・昔から受け継がれている伝統気功
・さまざまな健康法をお伝えします。(野口整体・心理指導)

これらのことを自分のペースで、好みでマスターしてください。
丁寧に解りやすくお伝えします。
是非、一度体験してください。
(1回体験無料です。)
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by culturespacegenki | 2008-04-17 16:13 | 気功


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